KARATE

Karate – Ursprung und Geschichte
Karate ist ein Kampfsport, dessen Ursprünge bis in das 6. Jahrhundert n. Chr. zurückreichen. Chinesische Mönche, die keine Waffen tragen durften, entwickelten aus gymnastischen Übungen im Laufe der Zeit eine spezielle Kampfkunst zur Selbstverteidigung, die sich ab dem 14. Jahrhundert auf Okinawa (Japan) verbreitete und sich zum heutigen Karate entwickelte.

Karate – dynamischer Sport, Fitnesstraining und Selbstverteidigung
Durch das Erlernen von Abwehr- und Angriffstechniken sowie deren Kombinationen und durch Ausführung von Bewegungsabläufen mit und ohne Partner werden im Karatetraining sowohl motorische Fähigkeiten als auch die Koordination und die Reaktionsfähigkeit geschult. Die Bewegungen werden automatisiert und erlauben so eine spontane und unglaublich schnelle Karatemotorik.Durch die Karategymnastik, unterstützendes Kraft- und Ausdauertraining sowie durch das Karatetraining selbst wird ein Höchstmaß an körperlicher Fitness erreicht. Karate ist aber nicht nur eine dynamische Kampfsportart, sondern auch eine wirksame Selbstverteidigung.

Die Karateabteilung des OSC…
… ist das älteste Shotokan-Karate-Dojo in Osnabrück. Es wurde Anfang der 70er Jahre von Wolfgang Lemme gegründet und wird seit 1994 von Holger Finsterwalder (5. DAN, Karate seit 1980) geleitet.

Weitere Infos unter:

www.karate.de
www.karateverband-niedersachsen.de