TRAMPOLIN

Beim Springen auf einem Trampolin werden zahlreiche Muskeln im Körper aktiviert, darunter die Beinmuskulatur, die Rumpfmuskulatur und die Armmuskulatur. Durch das kontinuierliche Auf und Ab auf dem Trampolin werden diese Muskeln trainiert und gestärkt. Darüber hinaus wird auch der Gleichgewichtssinn geschult, da eine korrekte Körperhaltung und Koordination erforderlich sind, um das Gleichgewicht auf dem Trampolin zu halten.

Montags: Freizeit – Trampolinspringen für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren